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最天然的減壓方法:從個人和家居開始

自從疫情開始,愈來愈多人開始在家工作。 然而,在家中難以集中精神、再加上生活壓力,使不少人追求天然的減壓方法。 再加上在家工作的熱潮, 人們開始注重家居的環境。 而擺放木裝飾和木擺設是其中一個熱門的方法之一。 除了家居,天然的食物、香氣和裝飾品都可以為自己帶來愉悅、開心的感覺, 從而去達到放鬆、減壓的目的。以下, 就讓我來介紹一下六個天然又簡單的減壓方法。

韓國玉蘭花瓣茶

喝茶是自古以來的非物質遺產文化, 不少研究都指出茶帶有減壓的功效。除了減壓, 喝茶也能夠舒緩緊張情緒, 因此非常適合尋找減壓方法的人飲用。再者, 茶是咖啡的絕佳代替品,能夠達到減壓的功效。 這款韓國玉蘭花瓣茶帶有天然香料和甜橙的味道, 除了增加專注力,其香味也能幫助減壓,因此非常適合每一個人。

Teto 一人前

除了茶葉之外,專為個人時光而設的食具也非常適合追求寧靜和減壓方法的人。Teto 一人前包含了一個原木木盤、一個日系茶杯和一個原木零食收納盒。它們以胡桃木為主,除了木讓人感到放鬆減壓以外,這個食具組合也是大家享受一人時光的好伙伴。無論多少壓力,木製品總是能讓你放慢腳步,重拾生活的節奏。

蘇格蘭天然線香 | Beloved

其中一個熱門的減壓方法是感受自然清新的香氣,而點燃線香就是一個傳統又天然的減壓方法之一。線香已有數百年歷史,在室內點燃線香除了能淨化空氣以外,也能紓解壓力。這個蘇格蘭天然線香成份天然,使用有機和天然的原料製造,散發出清新自然的香氣。因此,只要在房間點燃它,就可以營造出減壓放1·鬆的舒適空間。

El Bosque

要說到減壓方法,當然不少得有趣的玩藝品。這款玩藝品擺設的獨特之處是,它由51種木材製成。不同顏色的木紋和質感都有着不一相的觸感。它既可以當成積木,和朋友一起放鬆減壓,既可以放在家中或辦公室內當作一件藝術品。要營造一個輕鬆減壓的環境,怎可以缺少這款充滿藝術的木擺設呢!

藍色微笑掛畫

在家工作的文化常常令我們忘記了家,是用來放鬆和紓解壓力的空間。要想減壓,除了以上的方法以外,藝術掛畫也是營造舒適空間的方法之一。這個藍色微笑掛畫印有大大的笑臉,每次一看到它,就像提醒自己要時刻微笑,這樣我們才不會被煩惱吞噬。簡單的圖畫也讓整個房間充滿平靜的氛圍,讓每個人都能專注減壓。

Woodas 豪華套裝

最天然的減壓方法莫過於接觸來自大自然的產物——那就是木材了。木材是有生命的天然有機材料,其天然的木材香氣可以使人心情放鬆和減壓。再者,木材具有室溫調節作用,不但帶來冬暖夏涼的效果,也能改善室內的濕度。在家中擺放這款木擺設,除了能為日常生活帶來一點樂趣,還能創造自然的空間,營造舒適減壓的生活。

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